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07 mar 2011 ...
... et accessoires confortables. Ne portez pas de sacs trop lourds, surtout sur une seule et même épaule car cela déséquilibre votre colonne vertébrale à long terme. Ne portez pas de talons trop hauts, surtout au quotidien, choisissez des chaussures confortables qui assurent un soutien optimal à la voute plantaire. L’une des causes de mal de dos souvent mal diagnostiquées est le stress. Pratiquer une activité physique régulière permet de non seulement ...… Lire l'article entier Conseils santé: comment lutter efficacement contre vos problèmes de dos? »
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